آقا دیدم خیلی کسل و بی انرژی م(البته اضافه وزن واسه بارداری و دم عید بودن هم بی تاثیر نبود😅) منم که نمیتونم در مقابل کیک و شیرینی مقاومت کنم واسه همین دیدم با رژیم خالی نمیشه حرکت انقلابی زد واسه همین پریدم رفتم باشگاه 😎 ایشون هم نوشیدنی انرژی زا هستند واسه قبل از ورزش 😎 طبیعی هم تشریف دارن که با یکی و نصفی موز و 1/5پیمانه اسفناج و 1/4پیمانه بادام نصفه لیوان شیر درست شده (کمی تا نسبتی بی مزه بود😅)